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年底了,欠的這份健康債你該還了

/ time:2020-01-15 16:48:10
大家最近在忙什么?是不是都在忙年終總結報表?寫來年計劃呢?除了工作上年度總結外,今天我們也來算算健康這筆賬吧。
 
首先想想2019年初你立下的那些flag,你做到了幾樣?
 
煙酒戒了嗎?
運動堅持了幾天?
365天早睡了幾晚?
宵夜還在吃嗎?
…… 
 
 13價肺炎疫苗,4價流感疫苗,體檢
 
前兩天支付寶年度賬單出來以后,不少人感嘆我怎么花了那么多錢啊?健康這筆大帳同樣也是,不算不知道,一算嚇一跳。如果沒有健康的身體,就難有快樂的2020,出來混遲早是要還的,365*24小時不間斷工作的身體,從現在開始還是好好對待它吧,還沒打的疫苗,還沒做的體檢,抓緊安排起來。
 
13價肺炎疫苗
 
近期武漢出現新型冠狀病毒性肺炎的新聞,讓很多人開始擔心。過度的恐慌不必有,但是肺炎確實是一個需要預防的高發疾病。肺炎有很多病因,常見的是肺炎鏈球菌感染,每個年齡段的人群都有機會中招,尤其是老人、小孩。
 
輝瑞藥廠生產的13價肺炎鏈球菌,適用于6星期以上的人群,由于適用人群廣、抗體長期有效,成為肺炎疫苗首選,更是全球疫苗“銷售之王”。新生兒接種4針,2歲以上的人首次接種,1針即可。
 
 13價肺炎疫苗,4價流感疫苗,體檢
 
這里特別提醒下,內地由于審批問題,這款疫苗通常安排給不超過半歲的幼兒接種,但實際上,大人、老人也是需要接種的,并不只是小朋友!所以,如果還沒打,趕緊來香港疫苗站安排起來。
 
4價流感疫苗
 
除了13價肺炎疫苗外,還有4價流感疫苗也不能少,并且是每年都要接種。
 
本身現在冬季就是流感的高峰期,另外馬上就回家過年了,春運車站、高鐵上人擠人,回家也是親朋好友相聚,熬夜飲食不規律免疫力下降,更是給了流感病毒可趁之機。
 
春節一年一次,好不容易休息放松下,美好的假期千萬別讓流感攪局了,流感疫苗趕緊安排上吧。
 
 13價肺炎疫苗,4價流感疫苗,體檢
 
一年一度的體檢
 
除了接種疫苗外,愛護好自己的身體當然要每年做體檢,一年一次是最基本的。朋友圈曬名牌曬豪車,都比如不曬一張優秀的健康體檢報告,畢竟健康才是最值得炫耀的資本。
 
很多上一秒還自稱“本寶寶”的人,下一秒就對自己的“三高”指數各種擔憂;“血脂高”“血糖偏高”“脂肪肝”“肥胖”“尿酸高”……明明極力避免受到這些詞的刺激,但是當這些詞理直氣壯地出現在體檢報告的結果上,真的是“我太難了”、“直面慘淡的人生”。
 
不過,真正的勇士敢于直面慘淡的人生,逃避不是解決問題的辦法,體檢一年一次,不能更少了。
 
 13價肺炎疫苗,4價流感疫苗,體檢
 
結束語:千萬別總說自己年輕身體好肯定沒問題,別等到疾病來臨時再后悔,想想朋友圈轉發的那些大病眾籌,發生在別人身上叫故事,發生在自己身上叫事故。健康債別欠,該還的盡早還。畢竟,人生下半場,拼的是健康。

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